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生理前の不調対策のツボ : 適度な運動で症状軽く : 3ヵ条 一、周期を知って予定を調整 二、仕事や家事、肩の力抜く 三、家族や職場の理解を得る / 小川雪
東京 : 朝日新聞社 , 2005.11.22. - (朝日新聞)
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